现在越来越多的眼部问题被忽略，不会吧不舒适的感觉放在心上，殊不知这可能是一种眼部疾病的前兆，就像平时感觉眼睛里总是有黑影是因为周围有飞虫作怪，但其实眼睛里总是有“不明飞行物”飞来飞去，其实是眼睛里面自带的，这就是飞蚊症，今天三果眼益给大家讲讲什么是飞蚊症。

三果眼益告诉你什么是飞蚊症

飞蚊症的正式名称为“玻璃体混沌”或“玻璃体浮游物”，它还有一个很文艺的名字——云雾移睛。这是一种因投入眼睛的光线将浮游在玻璃体的混浊物投影在视网膜上，而在视野中看到物体漂浮的现象。

三果眼益告诉你“好蚊子”跟“坏蚊子”的区别

1、生理性飞蚊症--“好蚊子”

飞蚊症大部分都是属于良性的“好蚊子”，它的特点是：如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊;若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。

2、病理性飞蚊症--“坏蚊子”

飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的恶兆。

三果眼益告诉你得了飞蚊症怎么办

如果看到的飞蚊比较少，比如一两只，长时间稳定，视力也没有变化，这种一般都是生理性的飞蚊症;但如果过了一段时间，飞蚊增多、视力下降、看东西变形，就要到医院看看是不是生理性向病理性转化了。这种情况的话，首先要健康用药，不能过度疲劳，眼睛也需要休息，如果持续熬夜用眼，飞蚊症的症状更容易出现。

三果眼益告诉你如何防范飞蚊症

1、保护眼睛，避免过度使用

大家千万不要认为患飞蚊症患者多是老年人，随着现代人们压力的增大，飞蚊症发病具有逐渐年轻化的趋势。由于用眼过度，越来越多的年轻人患上“飞蚊症”。因为现在我们不是在用电脑，就是在刷手机，导致用眼过度、眼睛过度疲劳，从而产生了很多眼部的疾病。所以我们一定要保护好眼睛，避免过度使用，适时让眼睛休息。

2、养成好习惯

不要低估一个好习惯的重要性!要多喝水，健康饮食，多做眼保健操!多吃一些含锌等微量元素丰富的食物，比如说鱼类、蛋类、禽类，可以针对眼睛做一些微量元素的补充，使眼底的视细胞组织结构得到充分的营养，维持正常的结构。