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三果眼益告诉你保护视力从正确的坐姿开始

所属分类:新闻资讯    发布时间: 2021-11-24    作者:三果眼益
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在日常生活中,家长们除了关注孩子们的学习情况外,视力问题也是家长们需要关心的重点。近年来,不少研究表明,坐姿不正也是导致孩子近视的重要原因,儿童不良坐姿会影响视力的下降,中小学生每天有超过8小时以上需要写字或阅读,坐姿不正确会直接影响视力,今天三果眼益给大家讲讲关于孩子坐姿的相关注意事项。

三果眼益告诉你坐姿不正会有哪些危害

首先,当孩子握笔姿势不正确的时候,就可能会因为大拇指和笔尖的距离造成视线上的影响,导致孩子因为看不清笔尖写的字需要侧身、歪头去看,长此以往就会造成因握笔导致的坐姿不正。这一种歪头,更会导致两只眼睛距离书本的距离不同,用眼疲劳度不同,导致未来孩子近视了,也会出现双眼视力和屈光度不同的情况,也就是我们常说的屈光参差,可见不良坐姿对视力的影响是非常大的。另外,即便说是不歪头,但是如果孩子坐姿不正,弓背、颈部前伸,一样会导致因为用眼过近,造成视力疲劳,导致近视发生,所以家长在看孩子写作业的时候,一定要注意孩子的坐姿,避免孩子因为坐姿不正,导致视力出现问题。

三果眼益告诉你如何解决坐姿问题

对于孩子的坐姿问题,家长监督是很重要的缓解,但我们还是要找到问题的所在关键。孩子座椅是否合适,高低是否适合孩子的身高,.好是采用可以调整高度和倾斜度的座椅,让孩子坐着不累,不会因为高低问题趴在桌上。孩子需要学会正确的握笔姿势,避免因为握笔不正确导致坐姿歪斜,可以使用辅助的握笔器,或者专门的训练笔来帮助学习正确握笔姿势。同时学会劳逸结合,不要连续坐在书桌前太长时间,不然就算是有正确的坐姿,但是因为坐久了肌肉疲劳,也会不由自主的想要换个姿势。

除了关注孩子的坐姿,同时也必须关注孩子的视力健康状况,一旦发现孩子出现眯眼等动作时,很有可能已经近视了。爱大爱强调,近视需要在黄金时期进行治疗矫正,家长们更应时刻关注,及时提醒,共同呵护孩子们的明亮世界。