现在随着电子产品的普及，越来越多的人成为了手机党，现在的手机党不只局限于年轻人，很多退休在家的老人也逐渐加入了手机党的队伍里，家里孩子淘汰的手机老人舍不得扔掉就自己用，在身边老朋友的带动下，慢慢熟悉了手机上网，随着用手机上网越来越熟练，每天使用手机的时间也越来越长，可是老人的眼睛本身就不像年轻人的健康，每天高强度的使用电子产品，会明显的感觉到眼睛不舒服，还会出现看着看着眼睛一紧就不停流泪的情况，在无法忍受不适去医院检查后发现是用眼过度，需要控制看手机的时间，今天三果眼益给大家讲讲电子产品使用时间长会出现哪些问题。

三果眼益告诉你长出眼结石慢性炎症加过度用眼引发

据介绍，眼结石是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点，是上皮细胞堆积和黏液浓缩压入的变性产物，从不钙化，实为结膜凝集物。当突出于结膜面进刺激角膜产生异物感，甚至角膜擦伤糜烂，多见于成年人、老年人及沙眼和慢性结膜炎患者。老年人原本因为身体机能日渐衰老，不少都有慢性炎症。如果再过度用眼，长时间看电子产品，对眼睛的伤害非常大，眼结石就是其中之一。当眼睛长时间盯着电子产品，眨眼次数减少，就会减少泪腺分泌泪液，造成干眼症，长时间的干眼症得不到缓解和治疗，就会引发眼结石。

三果眼益告诉你老年人注意预防少看电子产品，别揉眼睛

据介绍，当眼结石只是个小颗粒，埋在结膜下边，没有突出到结膜表面之外，患者本身不会感觉到结石的存在，也可以暂时不管它。等它长得“冒”出头后，会对眼睑形成刺激，甚至使角膜擦伤，使人感觉眼睛有异物、刺痛，就可以去医院挑除。眼结石也是一个比较麻烦的眼病，有些病人在取出结石后，还可能继续长出新的结石，因此患者要想根治，必须将真正病因找出，要确诊自己的结石是否由慢性角膜炎引起，然后再治疗炎症，当炎症问题解决了，眼结石就不会再长，就可能治愈。如果置之不理，则很容易引起复发，甚至导致更为严重的后果。

在日常生活中，尤其是老年人要预防眼睛炎症。比如，少看电子产品，保证充足的睡眠；保持眼睛湿润，可以在医生指导下用人工泪液，舒缓眼部不适症状，缓解眼部干涩；注意眼部卫生，不要经常用手揉眼睛，以免手上细菌进入眼睛；防止异物进眼，外出时.好佩戴墨镜，避免沙尘等异物进入眼睛，避免异物伤及眼睛，引发炎症。