眼睛不但是心灵的窗户，还是我们比较脆弱的部位，很容易受到多种疾病侵害。因此这就需要我们在日常生活中，一定要关注眼部健康，如果眼睛不舒服，千万不能疏忽，要及时去看医生以免严重。那接下来就和三果眼益一起了解一下关于视力养护那些事。

视力养护在一定程度上是有效果的。因为视力养护可以改变视力方面的问题，对于眼睛来说还是有很多好处的。比如有些人属于假性近视，除了正常矫正之外，如果再进行视力养护的话，那眼睛恢复到正常的状态就会变得更快了。同时日常中我们应该注意休息，避免视觉疲劳，避免长时间近距离看手机或电脑。

那视力养护真的有效果吗？视力养护的确有效，但是我们一定要选择靠谱的地方，不要花了冤枉钱视力也得不到改善。更重要的是我们要养成良好的用眼习惯，关心自己视力的问题，平时自己对于视力这方面也要做好保护工作，不要疲劳用眼。

所以三果眼益提醒大家真正的保护眼睛还是少用眼正确用眼！那在日常生活中除了通过少用眼的方式养护眼睛还有什么方法保护眼睛呢？在饮食上我们可以喝三果眼益护眼饮料，融合多种天然益眼营养素可以很好地保护眼睛，进而预防多种眼睛疾病。