哭泣时的眼泪是一种排毒现象,哭泣可以有效的改善情绪和缓解当下的压力,然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后,随之而引发眼睛浮肿的问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤本就脆弱敏感,容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时,泪腺分泌的泪液有部分流出来,蓄积在周围的皮肤里了,形成眼睛红肿的现象,导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视,给我们的生活和工作带来许多不便,所以今天三果眼益告诉大家如何快速给眼睛消肿。
三果眼益告诉大家眼睛哭肿小妙招
1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象,也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽,眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
2、盐水敷眼
利用高渗透压的塬理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。
操作方法:盐水敷眼在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水,之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。
3、冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿,但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适,切勿揉眼,否则会使双眼更红更肿,冷敷双眼3~4次,可消肿。
4、冰冻眼膜
冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿的效果。
操作方法:先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,把它放在冰箱里。早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方,大约10分钟后,就可以擦掉眼膜,并用清水洗干净。
5、冰块+鸡蛋
用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘,可收缩血管帮助消肿。你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,.终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(.好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。
6、按摩消除眼睛浮肿
穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位和脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。
按摩方法:松弛紧张肌肉:在眼窝上方用中指和无名指按压,以眼角至眼尾方向重复做3次。
活络眼部循环:由眼尾至眼角的方向,用无名指以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。
逆时针方向:由下眼睑的眼角开始,用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。
轻轻按压穴位:慢慢将按压延伸到太阳穴,稍微增加力度并停留3秒,重复3次。
7、自制生薯眼膜
操作方法:准备一个生薯,把它洗干净,然后将生薯切成薄片或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这和小黄瓜去浮肿的方法差不多,都可以有效去除浮肿。
三果眼益给大家分享网友真实经验
眼睛哭肿之后,大家可以试一下以下几个方法,这些都是网友们亲身试验过,感觉有效的消肿方法。
1、哭完马上洗个冷水脸2、我喜欢从冰箱挖一大勺冰搁眼睛上,冻爽了就好了。3、冷敷:把汤勺丢到冰箱冷藏层里冰个十五分钟左右(别丢冷冻层,冷冻层拿出来你就被粘掉皮了)然后拿来敷眼睛。4、用冷毛巾敷眼睛,如果冷水不够冷,就把毛巾放在冰箱里冻一会再拿出来敷。5、其实用冷水就好,不用那么麻烦,可以用冷水多敷一些时间。或者是在哭完之后,好好清理下脸部,再睡觉,因为眼泪中的盐分,会让皮肤紧绷,然后用冷水敷眼睛,等感觉很清爽了再睡,这样眼睛就不会肿起来了。
三果眼益告诉大家哭后避免浮肿的方法
1、哭的时候避免揉眼睛
眼睛周围部位比较敏感,擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼皮、拉扯眼部血管,使组织液渗到血管外,造成眼部周围肿胀,第二天起床你会发现眼睛红红肿肿布满血丝。
2、睡前不宜喝
眼泪是咸的,水分过多会让眼睛血管神经水肿,睡前喝太多水,早上起床时眼睛泡泡、肿肿的,尤其是单眼皮的女生,更明显,因为上眼皮肿起来后,把睫毛往下压,睫毛就会贴在角膜上,造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。
3、用较高的枕头睡觉
高枕头把头部垫高,水分不容易堆积在眼脸,可以减低眼肿眼肿的机会,第二天也不会无精打采了。