现在很多人都说买手机的..件事是给手机贴膜，因为这样可以有效避免手机的划痕和掉落的危险，给手机贴膜也已经是一件理所应当的事情了。可是.近却有人说，“在手机上贴膜”可能对我们的视力造成伤害，可手机贴膜究竟会不会对视力造成伤害呢，今天三果眼益给大家讲讲手机贴膜和眼睛的关系。

三果眼益告诉你手机贴膜是不是真的伤眼

手机贴膜的确会伤眼，手机贴膜一定会降低屏幕的透光性。市场上的一些磨砂膜和塑料膜，它的透光率达不到90%，时间长就会让眼睛疲劳，可能会有干眼症或者眼部的慢性炎症。

三果眼益教你6招，缓解手机贴膜对眼睛的伤害

1、标有透光率97%以上的不要买

透光率.高的光学玻璃，其透光率约为97%。当大家看到包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜，就不要购买。

2、经常更换手机贴膜

长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，加重近视。

3、手机贴膜有气泡重新贴

手机贴膜上的气泡会导致看不清屏幕上显示的字或图案，所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次，以免造成视觉疲劳。

4、夜光贴膜不要买

很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近，易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。

5、减少使用手机时间

贴膜确实损伤眼睛，但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤大，所以如果你能每天坚持少玩手机，这足以弥补贴膜对眼睛的损伤。

6、不要买劣质的手机贴膜

大家在路边选择的手机膜，质量不稳定。如果买到劣质的手机贴膜，就像人使用劣质的眼镜片或墨镜一样，如果长期使用，同样会对眼健康造成影响。